- agoogleaday#agad198 #知識 #180306
今日 #GoogleDoodle 是「瑞典泡芙節」
好可愛呀😚 瑞典泡芙叫做 #Semla
它的上下層是甜的小圓麵包 中間鮮奶油
不是法國發明的那種蓬鬆外皮唷
．
「撞牆期」原為體育術語 指的是
長跑選手體內的肝醣消耗殆盡
身體轉換為消耗脂肪
若不適應此轉換過程
或是此過程銜接不順
身體就會感到極度疲累
呼吸困難、腹部側邊超痛！
情緒上也會變得低落 超想放棄的XD
其實只要忍一下
堅持跑下去 疲累感就會轉淡
之後的跑步是健步如飛的話
恭喜你！突破了跑步撞牆期(瓶頸)！
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#agoogleaday #follow #instagram #instadaily
#一天一google #瓶頸 #bottleneck
#碰壁 #撞牆期 #HitTheWall
一直詭異地重複某事 #鬼打牆
當然英文不是照著字面翻譯 而是
Going/talking in circles 原地兜圈子
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