agoogleaday#agad198 #知識 #180306 今日 #GoogleDoodle 是「瑞典泡芙節」 好可愛呀😚 瑞典泡芙叫做 #Semla 它的上下層是甜的小圓麵包 中間鮮奶油 不是法國發明的那種蓬鬆外皮唷 ． 「撞牆期」原為體育術語 指的是 長跑選手體內的肝醣消耗殆盡 身體轉換為消耗脂肪 若不適應此轉換過程 或是此過程銜接不順 身體就會感到極度疲累 呼吸困難、腹部側邊超痛！ 情緒上也會變得低落 超想放棄的XD 其實只要忍一下 堅持跑下去 疲累感就會轉淡 之後的跑步是健步如飛的話 恭喜你！突破了跑步撞牆期(瓶頸)！ - #agoogleaday #follow #instagram #instadaily #一天一google #瓶頸 #bottleneck #碰壁 #撞牆期 #HitTheWall 一直詭異地重複某事 #鬼打牆 當然英文不是照著字面翻譯 而是 Going/talking in circles 原地兜圈子...
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